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フェイスローラーの効果的な使い方!意外と知らない正しい使用方法!

最近人気のフェイスローラー、どうせ使うのなら効果的な使い方をしたいですよね。
効果的な時間や使用方法と共に、やりすぎた場合のデメリットについてもご紹介します。

フェイスローラーの効果をアップする準備

フェイスローラーを効果的に使用するには、準備も大切です。
フェイスローラーを使用する前には、化粧水などでしっかりとお肌を潤わせておきましょう。

かさかさと乾燥したお肌の上では、思っている結果と逆の結果が出てしまうこともありますから、忘れずに必ずお肌に潤いを与えてあげましょう。

効果的な時間帯

フェイスローラーは、血行の良い状態で使用すると効果的です。
ですから、時間帯というよりも、お風呂の後や入浴中などにころころするのがいいようです。

お風呂の中で使用する場合には、防水加工されているフェイスローラーを使用し、使い終わった後には、しっかりと乾燥させて保管しましょう。

また水を飲んでから行なうことで、リンパ濃度を薄めることができ、リンパの流れを良くする効果があります。

フェイスローラーの正しい使い方

フェイスローラーの正しい使用方法としては、まずは頬の辺りをころころします。
そして、おでこやまぶた、あごなど、顔全体をころころします。

ころころしているうちに、だんだん顔が温かくなってくるでしょう。

顔全体をころころし終わったら、耳の下辺りにリンパ節があるので、耳の後ろあたりから首もとにかけてコロコロしましょう。

このような使い方で、顔に溜まっていた毒素をリンパ管を通して下に流していくことができ、顔がスッキリと引き締まります。

やりすぎるとどうなる?

フェイスローラーの使い方ですが、長い時間やりすぎても逆効果となってしまいます。
10分くらいを目安に行ないましょう。

早く結果が出て欲しい!もっとキレイになりたい!と思う気持ちは分かりますが、このような使い方はお肌に刺激をあたえ、肌荒れなどの原因になってしまいます。

使い方をしっかりと守り、短時間でも毎日続けることで効果を実感することができます。

今どんなフェイスローラーが人気なの?

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